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Author:*まっつん*
手作り石けん、アロマテラピー、
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ドキドキ…

今まで地味に勉強してきたアロマやハーブの知識を活かしたいな…と
ずっと思っていました。

先週、『子供たち(小学生)の夏休みの宿題応援』のため
姪っ子ちゃんたちとそのお友達にアロマを体験させようと
初の先生をやってきました。


子供たちが相手とはいえ、緊張しました。
しかも、ずっと大人の世界にいる私にとって、言葉の理解度の壁は相当大きかった。
(騒がしさにも負けました。


これを機に月1で先生やることになりました。
子供たちは学校が始まるので、今度から大人向けです。

次は何をテーマにしようかなぁ~って考える時間はすごい楽しいんだけど
いざ資料を作るとなると
楽しく学べる範囲とはどの程度なのか、すごく悩みます。

来月の資料を作り始めたのですが
脳みそ使いすぎて、少しおかしくなっています。
(何書いてるんだろう…)

しばらく、脳みそのリフレッシュのための更新になるかもしれません。あしからず。。。


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2012-08-24(Fri) 18:18| 未分類| トラックバック 0| コメント 6

暑さのせいで…

毎日毎日 暑いですね。
久しぶりの雨で少し涼しくなるかと期待していたのですが、甘かった。^^;

熱中症に気を付けつつも 節電を意識してエアコンはなるべく我慢しています。

大量に出てくる汗 体への水分を補うため お水をこまめに…
なんてやっていたら、足が浮腫んでしまいました。;;


暑いからってシャワーで済ませちゃったり
冷たいものばっかり摂ったり…

汗をかいて暑いって思っているけど、熱を逃がそうとして出てきている汗。
実は 体は冷えているんですよね。
だから足が浮腫んじゃうのよね。

わかってはいるんだけど、なかなかね…^^;


ってなわけで、
シャワーを浴びる時 (体が少し温まったくらい)
体を洗いながら足のマッサージをしています。
グ~手で足先から太ももに向かってグリグリ…。

泡でゴシゴシするのはあまり良くないんだけど
面倒くさがり~な私の精一杯のセルフケアです。^^;


皆様も夏の冷えで体調を崩さないように お気を付けくださいね。^^



2012-08-06(Mon) 15:07| あれこれ| トラックバック 0| コメント 0

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